Wednesday, February 8, 2012

Olahraga Lari Bikin Tubuh Lebih “Hidup”

Konon, lari adalah ibu dari segala induk olahraga. Aktivitas ini memang menjadi bagian gerakan saat seseorang melakukan berbagai bentuk olahraga, minimal buat pemanasan. Selain menjadi olahraga termurah dan tergampang, lari membawa kebaikan untuk kesehatan bagi yang rutin menjalankannya. Lari dapat membantu psikologis Anda terbebas dari stres. Tekanan darah menjadi lebih stabil dan nafas akan

No comments:

Post a Comment